이갈이(Bruxism) 란?
“결국 무리가 가는 곳은 턱관절입니다”
이갈이는 턱관절을 지치게 하고 치아 마모, 두통, 목 결림까지 불러올 수 있습니다.
이갈이는 잠든 사이 자신도 모르게 이를 갈거나 세게 앙다무는 버릇입니다. 가벼운 습관처럼 보이지만 턱관절, 치아, 얼굴 근육에 큰 영향을 줄 수 있는 구강 기능 장애입니다.
주로 잠자는 동안 일어나 본인은 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 그대로 두면 치아 깨짐, 턱관절 장애, 두통, 근육통처럼 여러 문제가 뒤따릅니다.
이갈이의 원인
이갈이는 몸 안팎의 여러 요인이 겹쳐서 생깁니다.
심리적 요인
마음과 몸의 스트레스
기능적 혹은 유전적 소인
중추신경 장애
수면장애
얕은 잠, 무호흡, 잦은 깸
잘못된 습관
낮에도 이를 앙다무는 버릇
이갈이의 주요 증상 체크리스트
아래 항목 가운데 해당되는 것이 있다면 이갈이를 의심해 볼 수 있습니다. 세 가지 이상이라면 정밀한 진단을 받아 보시길 권합니다.
- 자고 일어나면 턱이 묵직하거나 아프다
- 이가 시리고 들뜬 듯한 느낌이 있다
- 치아가 닳았거나 깨진 자국이 있다
- 자면서 이를 간다는 말을 들은 적이 있다
- 턱에서 소리가 나거나 씹기 불편하다
- 긴장하거나 집중할 때 이를 꽉 문다
- 머리 · 목 · 어깨가 함께 뻐근하다
- 혀나 볼 안쪽에 울퉁불퉁한 자국이 있다
이갈이는 스스로 알아차리기 어려워 꼼꼼한 진단이 필요합니다. 빨리 찾아 일찍 치료하는 것이 가장 중요합니다.
이갈이 치료방법
이갈이로 생긴 증상과 손상을 줄이고, 턱관절 기능을 되찾는 것이 치료의 목표입니다.
- 01
구강내 장치치료 (마우스피스 · 스플린트)
잠자는 동안 위아래 치아가 직접 닿지 않게 하고 턱관절에 실리는 힘을 나눠 줍니다.
- 02
보톡스 주사 요법
턱 근육이 지나치게 수축하지 않도록 눌러 통증과 압력을 덜어 줍니다.
- 03
생활 습관 교정 / 스트레스 관리
낮에 이를 앙다물지 않는 연습, 바른 자세, 근육 풀기를 함께 합니다.
- 04
수면무호흡증, 턱관절 장애 동반 시
수면무호흡증이나 턱관절 장애가 함께 있으면 같이 진단하고 치료합니다.
구강내과 전문 진료기관,차근차근 진단하고 꼭 맞게 치료합니다
정확한 진단을 먼저 세우고 서두르는 시술 대신, 꼭 필요한 치료만 권해 드리는 구강내과 전문 치과입니다.
정확한 진단을 먼저 세우고 서두르는 시술 대신, 꼭 필요한 치료만 권해 드리는 구강내과 전문 치과입니다.
부풀리지 않는, 솔직한 진료
진료는 믿음에서 시작됩니다. 꼭 필요한 만큼만 있는 그대로 안내합니다.
근거를 바탕으로 한 맞춤 치료
학회 발표와 연구로 다져 온 진단 체계로 지금 상태에 알맞은 치료를 권해 드립니다.
치료만큼 중요한 ‘설명’
지금 내 몸에 무슨 일이 있고 앞으로 어떻게 치료하는지 알기 쉬운 말로 끝까지 설명해 드립니다.
LOCATION
오시는 길
서울시 마포구 양화로 000, 4층 고요구강내과치과의원
진료시간
- 평일|AM 10:00 ~ PM 07:00
- 수요일|휴무 : 공휴일이 있는 주는 정상진료 합니다.
- 토요일|AM 09:30 ~ PM 02:30
- 점심시간|PM 01:00 ~ PM 02:00
※ 토요일은 점심시간 없이 진료합니다.
※ 일요일 및 공휴일은 휴진